caracicak

resepsalad

Salad tak sekedar sayuran lezat namun juga menyehatkan
karena kaya serat. Resep Selada Udang Mediterania
berikut ini bisa Anda coba sebagai sajian baru
menyantap salad dengan roti gandum.

Berbelanja mengendarai motor matik Yamaha jangan
sampai membuat Anda lupa memilih sayuran. Santapan
bergizi dibutuhkan tubuh untuk tetap fit. Dengan
salad, tubuh bisa memenuhi asupan protein juga serat.

Olahan yang satu ini juga berkhasiat untuk menurunkan
berat badan. Sebab memakai rempah dan olive oil yang
dipercaya membantu mengikis lemak. Puas menyantap
salad gurih wangi, badan pun langsing.

Bahan:
8 ekor udang ukuran sedang
1 sdm air jeruk lemon
¼ sdt merica bubuk
1 sdt garam
Salad:
6 lembar daun selada
1 buah jeruk navel, kupas
100 g baby buncis, rebus
100 g tomat ceri, belah-belah
Saus:
150 ml extra virgin olive oil
2 siung bawang putih, parut
20 g bawang bombay, cincang
2 sdm air jeruk lemon
1 sdt mustard pasta
½…

Lihat pos aslinya 105 kata lagi

Iklan